Creamos un plan nutricional completamente adaptado a tus necesidades

Dietista Nutricionista en Soria: Comparativa de lácteos
18
Jul
2019

Comparativa de lácteos

Te dejamos una recopilación de lácteos recomendados. Recuerda que lo más importante no son las kcal que nos aportan, sino sus vitaminas y minerales. Además, los que contienen grasa nos aportan saciedad y mayor cantidad de vitaminas A y D.

Ingredientes saludables que deben de tener: leche (ya sea de vaca, oveja o cabra), cuajo, fermentos lácticos y sal

Tags: