Dietas para deportistas que buscan mejorar su rendimiento deportivo, oposiciones… o simplemente llevar una alimentación más saludable.

¿Sientes que tus digestiones son pesadas? ¿Te sientes hinchado, con molestia abdominal y sufres estreñimiento o diarrea? Si tienes alguno de estos síntomas o te han diagnosticado alguna de estas patologías, puedo ayudarte en el asesoramiento nutricional y en la mejora de los síntomas.

A lo largo de la vida aparecen situaciones con requerimientos específicos de energía y nutrientes: embarazo, lactancia, diabetes, hipertensión, alergias e intolerancias… ¿Te han detectado hace poco o llevas años con alguna de estas patologías y quieres mejorarlas? ¿Tus analíticas no han salido como esperabas y quieres mejorarlas? No dudes en ponerte en contacto conmigo, analizaré tu situación, tus hábitos alimentarios y te ayudaré en la mejora de la patología. Desde Clínica Lamy te facilitamos recomendaciones dietéticas para estas situaciones.

Te ayudamos a comenzar o seguir una dieta vegana o vegetariana, sin déficits, equilibrada y saludable. Aprenderás todo lo necesario para poder llevar una alimentación vegetariana / vegana saludable (necesidades nutricionales, suplementación, pautas generales y mitos nutricionales, etiquetado en la dieta vegana, planificación de menú semanal y recetas).