Creamos un plan nutricional completamente adaptado a tus necesidades


Dietista Nutricionista en Soria: Seguro que has escuchado mas de una vez...una cervecita...no pasa nada...

06-08-2020

Seguro que has escuchado mas de una vez...una cervecita...no pasa nada...

El problema no es una cerveza ocasional, sino que nunca suele ir sola, se suele acompañar de picoteo poco saludable como patatas, aceitunas, embutido... y nunca suele ser solo una, sino 1+2+3+....


Dietista Nutricionista en Soria: PROTÉGETE Y PROTEGE A LOS DEMÁS

22-07-2020

PROTÉGETE Y PROTEGE A LOS DEMÁS

Esto es entre todos. La mejor forma de avanzar por el buen camino, es el uso de la mascarilla, desinfección de tus manos y distancia social. Seamos prudentes y conscientes de esta realidad.


Dietista Nutricionista en Soria: ¿PORQUÉ PESO DIFERENTE CADA DÍA?

15-07-2020

¿PORQUÉ PESO DIFERENTE CADA DÍA?

No hay que pesarse de forma rutinaria.


Dietista Nutricionista en Soria: Aceite de Oliva Virgen Extra

04-07-2020

Aceite de Oliva Virgen Extra

Como identificar el mejor AOVE


Dietista Nutricionista en Soria: No sé por qué no he bajado de peso....

02-07-2020

No sé por qué no he bajado de peso....

Muchas veces no bajamos de peso y no es por que no hagamos las pautas nutricionales correctas.Hay factores que nos influyen en un tratamiento de perdida de peso


Dietista Nutricionista en Soria: Postre de lácteo saludable

19-06-2020

Postre de lácteo saludable

Crea tu propio postre con un yogur natural y con los topping que te gusten


Dietista Nutricionista en Soria: hambre emocional y tecnica de relajacion

10-04-2020

hambre emocional y tecnica de relajacion

Os explicamos en un video que es el hambre emocional, como se origina y como se puede ayudar a controlar gracias a una técnica de a relajación llamada Jacobson


Dietista Nutricionista en Soria: Cólico en el lactante

28-02-2020

Cólico en el lactante

Una de las frustaciones que tienen los papás es cuando sus bebés padecen llamado por el "cólico del lactante", se define como el episodio de llanto, con rigidez del tronco o de extremidades (hipertonía), cuando más suele aparecer es por la tarde-noche y es inconsolable (ni cogiendo al niño en brazos se calma, no se consuela con nada)


Dietista Nutricionista en Soria: ¿SABES SI ESTAS BIEN HIDRATADO?

25-02-2020

¿SABES SI ESTAS BIEN HIDRATADO?

Te ayudamos a saber si estas bien hidratado y si no lo estas , cuales son sus posibles consecuencias


Dietista Nutricionista en Soria: ¿Cómo prevenir los resfriados?

24-01-2020

¿Cómo prevenir los resfriados?

Te ofrecemos unos pequeño consejos para prevenir el resfriado


Dietista Nutricionista en Soria: PAN BLANCO Y PAN INTEGRAL: DIFERENCIAS

16-01-2020

PAN BLANCO Y PAN INTEGRAL: DIFERENCIAS

No es lo mismo un pan integral, que uno blanco que uno con fibra añadida con semillas, etc.