Creamos un plan nutricional completamente adaptado a tus necesidades


Dietista Nutricionista en Soria: ALMIDÓN RESISTEN

31-03-2022

ALMIDÓN RESISTEN

Es una fracción de almidón no digerible, que llega al intestino grueso el cual es fermentado por las bacterias intestinales del colon. Es por ellos que se considera una FIBRA SOLUBLE y PRÉBIOTICO.


Dietista Nutricionista en Soria: Calcio

02-12-2021

Calcio

Te enseñamos donde se encuentra el calcio y que influye en su absorción


Dietista Nutricionista en Soria: Diferenciar tipos de Hierro

24-03-2021

Diferenciar tipos de Hierro

Te mostramos los diferentes tipos de Hierro (hemo y no hemo) en alimentación para evitar una anemia o para poder corregirla


Dietista Nutricionista en Soria: Seguro que has escuchado mas de una vez...una cervecita...no pasa nada...

06-08-2020

Seguro que has escuchado mas de una vez...una cervecita...no pasa nada...

El problema no es una cerveza ocasional, sino que nunca suele ir sola, se suele acompañar de picoteo poco saludable como patatas, aceitunas, embutido... y nunca suele ser solo una, sino 1+2+3+....


Dietista Nutricionista en Soria: PROTÉGETE Y PROTEGE A LOS DEMÁS

22-07-2020

PROTÉGETE Y PROTEGE A LOS DEMÁS

Esto es entre todos. La mejor forma de avanzar por el buen camino, es el uso de la mascarilla, desinfección de tus manos y distancia social. Seamos prudentes y conscientes de esta realidad.


Dietista Nutricionista en Soria: ¿PORQUÉ PESO DIFERENTE CADA DÍA?

15-07-2020

¿PORQUÉ PESO DIFERENTE CADA DÍA?

No hay que pesarse de forma rutinaria.


Dietista Nutricionista en Soria: Aceite de Oliva Virgen Extra

04-07-2020

Aceite de Oliva Virgen Extra

Como identificar el mejor AOVE


Dietista Nutricionista en Soria: No sé por qué no he bajado de peso....

02-07-2020

No sé por qué no he bajado de peso....

Muchas veces no bajamos de peso y no es por que no hagamos las pautas nutricionales correctas.Hay factores que nos influyen en un tratamiento de perdida de peso


Dietista Nutricionista en Soria: Postre de lácteo saludable

19-06-2020

Postre de lácteo saludable

Crea tu propio postre con un yogur natural y con los topping que te gusten